Jakarta - Sakit gigi akibat gigi berlubang bisa muncul tiba-tiba dan sangat mengganggu aktivitas. Sebelum sempat memeriksakan diri ke dokter gigi, ada beberapa cara yang bisa membantu meredakan nyerinya untuk sementara.
1. Berkumur air garam hangat
Berkumur menggunakan air garam hangat dapat membantu membersihkan rongga mulut sekaligus mengurangi peradangan di sekitar gigi yang berlubang.
2. Obat oles gigi
Untuk kondisi ringan, obat oles gigi berlubang yang mengandung bahan antiseptik dan analgesik seperti eugenol dapat dioleskan tipis di area sekitar lubang gigi menggunakan kapas steril, maksimal 3-4 kali sehari.
3. Obat pereda nyeri
Paracetamol bekerja menekan sinyal rasa sakit tanpa menyebabkan iritasi lambung, cocok bagi yang memiliki perut sensitif. Bila nyeri disertai pembengkakan, ibuprofen bisa menjadi pilihan karena termasuk golongan antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan.
4. Bawang putih
Bawang putih merupakan antibakteri alami yang sejak lama dipakai untuk membantu meredakan sakit gigi berlubang.
5. Minyak cengkih
Sapukan minyak cengkih menggunakan kapas pada gigi yang sakit, biarkan selama 5-10 menit, kemudian bilas mulut. Cengkih dikenal memiliki sifat antiseptik dan sedikit efek mati rasa alami.
Perlu ditekankan, cara-cara di atas hanya bersifat meredakan nyeri sementara dan bukan pengganti perawatan dokter gigi. Gigi berlubang yang tidak segera ditangani berpotensi memburuk dan menimbulkan infeksi lebih serius, sehingga tetap disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter gigi begitu memungkinkan.
Mencegah gigi berlubang sejak dini
Gigi berlubang terjadi akibat penumpukan plak dari sisa makanan dan bakteri yang mengikis lapisan email gigi secara bertahap. Mencegahnya jauh lebih baik daripada mengobati, di antaranya dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride, membatasi konsumsi makanan dan minuman manis, serta rutin memeriksakan gigi ke dokter setiap enam bulan sekali.
Gigi berlubang yang dibiarkan tanpa penanganan dapat berkembang semakin dalam hingga mencapai saraf gigi, menyebabkan infeksi yang lebih serius dan nyeri yang jauh lebih hebat. Perawatan seperti penambalan gigi sederhana biasanya cukup untuk lubang yang belum terlalu dalam, sehingga semakin cepat diperiksakan, semakin sederhana pula penanganannya.
Selain perawatan gigi rutin, memperbanyak konsumsi air putih setelah makan juga dapat membantu membilas sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi.
